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2023-07-24
曾在一个名叫“油管”的外国频道看过一个故事：故事的主人公叫“本”，他的父母性格都非常暴躁，经常吵架。后来，他不堪忍受，不得不离开这个家，独自生活。他以为这样就能够拥有自己的独立情绪，然而，当组建了自己的家庭后，他和妻子的相处模式成了父母的翻版。不同的是，他每次面对妻子的指责和谩骂，从来都是逆来顺受。他的婚姻很短暂。妻子...
阅读全文2023-05-23
01你相信有“天生坏种”么？ 虽然传统文化教导我们 “人之初，性本善”，但不可否认，这世上有些人注定无法用人类社会的道德标准去衡量。 今年5月15日，一起校园伤人案的发生，向我们展示了人性的黑暗与扭曲。 案件发生时，学生们正在上课，16岁的男生张某突然...
2023-05-19
要应对考试焦虑首先要找到考试焦虑的原因。引起考试焦虑的原因可以从内外两方面来看。外部因素1、疫情影响：疫情带来的不确定性会引发我们对考试的担忧，长期的居家学习以及不断变化的环境，都会加剧恐惧感与担忧感；2、家庭影响：父母对孩子寄予非常大的期望；3、社会影响：“一考定终生”的社会观念。面对外部因素带来...
2023-05-18
为什么青少年会有心理健康问题？一般都有哪些针对青少年心理咨询的方式？心理咨询有助于青少年更深入地了解自己，这篇文章的几个Q&A也许能够为你解答一些疑惑。要知道现今许多青少年都在做心理咨询，他们尝试通过咨询更深入地理解自己的思考、行为以及应对模式。如果你准备去看心理咨询师，以下这篇Q&...
2023-05-17
抑郁症是一种常见的精神健康问题，有许多因素可能影响一个人抑郁的发生，包括遗传、心理和生活环境因素。不同的人会有不同的影响他们的原因，但一般来说，这些是出于强大的情感反应、严重的生理变化、天气及其他外界刺激所造成的。抑郁症的高发群体，通常有以下特质： 1.总爱担心，把很多事情想象成天大的灾难，更倾向...
2023-05-16
空虚、麻木是一种很常见的感觉，会表现为：迷茫、孤独、做事情缺乏动力、对周围一切不感兴趣。它经常会毫无缘由地出现。心理学家将这种空虚感描述为一种复杂、消极的情绪状态，不同的人会以不同的方式经历它。发表在《哈佛精神病学评论》上的一篇文章总结了这种感觉出现时的三个关键要素：◍ 感到身体慢性疲劳和嗜睡◍ 即...
2023-05-15
有些孩子初入新环境会过分焦虑，不愿意和他人交流，也不想交朋友，这种回避社交的行为可能属于“社会性退缩”。如果不注意观察，可能会使青少年产生心理问题，引发心理疾病。01社会性退缩社会性退缩又称儿童社交敏感性障碍，指孩子对新环境异常恐惧，害怕见到陌生人。有焦虑情绪并且有回避行为。 公认的社会性退缩分为三...
2023-05-12
随着科技的发展，我们现在生活在一个越来越便利、舒适的环境中。但是也有一些人觉得自己并没有得到充分的满足和快乐。他们总是感到焦虑不安，难以控制自己。这些问题困扰着很多年轻人。心理咨询是一种有效的解决方法，这样做有助于更好地理解自己，从而减轻压力和焦虑感。但还是有人抱有疑问：心理咨询真的缓解焦虑吗？01...
2023-05-11
很多人喜欢做心理测试题，通过一道又一道的文字题来逐步剖析内心世界。其实，心理测试图片能更直观的反应你的心理。在图片测试里，每个人的感受都是直观的，都是第一瞬间潜意识的真实体现。一起来看看这几张心理测试图片吧！情感性格测试这张照片中包含了沙漠、人脸、树木、母女、房子、天空等诸多要素，我们每个人对这些要...
